1 Admitimos que éramos impotentes sobre los demás , que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables.

2 Llegamos a creer que un poder superior a nosotros mismos podría devolvernos la cordura.

3 Tomamos la decisión de entregar nuestra voluntad y nuestras vidas al cuidado de Dios como lo entendíamos.

4 Hicimos un minucioso e intrépido inventario moral de nosotros mismos.

5 Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos y ante otro ser humano, la naturaleza exacta de nuestros errores.

6 Estuvimos completamente dispuestos a que Dios eliminara todos estos defectos de carácter.

7 Le pedí humildemente a Dios que eliminara nuestras deficiencias .

8 Hicimos una lista de todas las personas a las que habíamos dañado y estuvimos dispuestos a enmendarlas a todas.

9 Enmendar directamente a esas personas siempre que sea posible, excepto cuando hacerlo les haría daño a ellos oa otros.

10 Continuamos haciendo nuestro inventario personal y cuando estábamos equivocados, lo admitíamos de inmediato.

11 Buscado a través de la oración y la meditación para mejorar nuestro contacto consciente con Dios como lo entendemos, orando solo por conocimiento
de la voluntad de Dios para nosotros y el poder para llevarla a cabo.

12 Habiendo obtenido un despertar espiritual como resultado de estos pasos , tratamos de llevar este mensaje a otros codependientes y de practicar
estos principios en todos nuestros asuntos.